آخرین مطالب نوشته شده توسط بهداشت نیوز
چطور در شلوغی ذهن تمرکزمان را افزایش دهیم؟
پزشکی، سلامت و روانشناسی
با بیانگیزگی بعد از بحران چه کنیم؟
پس از پایان بحران، بسیاری از افراد حتی با وجود بازگشت به زندگی روزمره، دچار بیانگیزگی عمیق میشوند. این حالت با احساس ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
به خاطر سلامت مغزتان هم که شده یادگیری را متوقف نکنید!
این گفته مشهور است که پیری هر کسی زمانی فرا میرسد که یادگیری را متوقف کند و یافتههای یک بررسی جدید شواهد به نفع این ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
بزرگسالان هم باید مثل کودکان بازی کنند!
تحقیقات نشان میدهد که انجام بازی میتواند بزرگسالان را شادتر کند و منجر به استرس کمتری برای آنها شود.
پزشکی، سلامت و روانشناسی
PTSD چیست؟ وقتی گذشته هنوز تمام نشده است/ اینفوگرافیک
PTSD چیست؟ وقتی گذشته هنوز تمام نشده است
پزشکی، سلامت و روانشناسی
تاب آوری: چگونه در سختی قوی بمانیم؟ / اینفوگرافیک
تاب آوری به عنوان ظرفیت روانی برای مقاومت در برابر شرایط دشوار و حتی رشد از طریق آنها تعریف میشود
پزشکی، سلامت و روانشناسی
اگر می خواهید کودکی مستقل و با دلبستگی ایمن تربیت کنید؛ این گونه رفتار کنید
متخصص روانپزشکی و فوقتخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان با تأکید بر اینکه رشد و شکلگیری شخصیت کودک حاصل تعامل ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
اگر احساس میکنید به یک آغوش نیاز دارید بخوانید
احساس نیاز به آغوش فقط یک خواسته احساسی نیست؛ بدن و مغز ما دلایل علمی محکمی برای آن دارند.
پزشکی، سلامت و روانشناسی
وقتی اضطراب از حد بهینه عبور کند این بلاها سرتان می آید
متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
این علائم نشان دهنده اختلال استرس پس از سانحه (جنگ، زلزله، تصادف و …)
اختلال استرس پس از سانحه معمولا بعد از حوادث و فجایع آسیبزا و اضطرابآور رخ میدهد و فرد مبتلا دچار احساس عدم امنیت ...
