آخرین مطالب نوشته شده توسط بهداشت نیوز
چندوظیفگی: چیزی که مغز شما از آن متنفر است
پزشکی، سلامت و روانشناسی
فواید آئین شب یلدا از نظر روانشناسی
مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد به مناسبت فرارسیدن شب یلدا و دید و بازدیدهایی که در این شب انجام میشود به آثار ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
استراحت کردن در تعطیلات، شما را بازیابی نمیکند؟ بخوانید
روزهای تعطیلات اغلب به عنوان یک چشمانداز ایدهآل برای استراحت در نظر گرفته میشود و تصاویری از نوشیدنیهای گرم و ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
ریشه های روانی زیاد شدن خشونت و افراطی گری در جامعه دقیقا چیست؟
خشونت و افراطیگری به رفتارهایی گفته میشود که در آنها مرز گفتوگو و تحمل از بین میرود و واکنشهای هیجانی جایگزین ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
با این تکنیک ها مغزتان را از گذشته رها کنید و آیندهای تازه بسازید
چرا با وجود آگاهی، تمرین و تلاش، باز هم به الگوهای قدیمی برمیگردیم؟ دکتر جو دیسپنزا، عصبپژوه و نویسنده پرفروش، ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
مصرف داروهای روانپزشکی را چه مدت باید ادامه دهیم؟+ عوارض داروها
متخصص روانپزشکی و فلوشیپ بیماریهای روانتنی گفت: برخی افراد تصور میکنند داروهای روانپزشکی، خوابآور، چاقکننده ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
حس انجام هیچ کاری را ندارید؟ این مطلب را حتما بخوانید
چرا گاهی خسته و بی حوصله ایم، انگیزه انجام هیچ کاری را نداریم، از هیچ چیز لذت نمی بریم و زندگی سخت می گذرد؟ تاکنون چیزی ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
رایجترین فشارهای روانی و مشکلات مادران شاغل از نظر یک روانشناس
یک روانشناس و مشاور خانواده با اشاره به نوع نگاه جامعه به فعالیت زنان در بیرون از خانه، مشکلات پیش روی مادران شاغل را ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
با «تعالی» به احساس رضایت و خرسندی می رسیم یا با «کمال»؟
وقتی به کمال فکر می کنیم از مقایسه خود با دیگران برای پیشی گرفتن ابایی نداریم و همین ناامید و رنجورمان می کند، همیشه کسی ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
چگونه میزان دقیق استرس خود را بسنجیم؟/ راهکارهای موثر برای کنترل استرس شدید
استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی از کنترل خارج شود میتواند سلامت جسم و روان شما را تهدید کند. خبر خوب این است که ...
