آخرین مطالب نوشته شده توسط بهداشت نیوز
اگر احساس میکنید به یک آغوش نیاز دارید بخوانید
پزشکی، سلامت و روانشناسی
وقتی اضطراب از حد بهینه عبور کند این بلاها سرتان می آید
متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
این علائم نشان دهنده اختلال استرس پس از سانحه (جنگ، زلزله، تصادف و …)
اختلال استرس پس از سانحه معمولا بعد از حوادث و فجایع آسیبزا و اضطرابآور رخ میدهد و فرد مبتلا دچار احساس عدم امنیت ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
اگر می خواهید بعد از سختی ها دوباره برخیزید این مهارت ها را تقویت کنید
تابآوری همان نیروی درونی است که کمک میکند بعد از سختیها دوباره برخیزیم؛ چه از دست دادن شغل باشد، چه بیماری، چه سوگ. ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
در بحران اقتصادی این گونه سلامت روان و تن خود را حفظ کنید
وقتی زندگی از چند جهت به ما فشار میآورد و ما باید همچنان بایستیم.
پزشکی، سلامت و روانشناسی
چندوظیفگی: چیزی که مغز شما از آن متنفر است
انجام چند وظیفه به طور همزمان در دنیای شلوغ امروزی میتواند تاثیر بسزایی در کار و ارتقای شغلی شما داشته باشد، اما در ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
فواید آئین شب یلدا از نظر روانشناسی
مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد به مناسبت فرارسیدن شب یلدا و دید و بازدیدهایی که در این شب انجام میشود به آثار ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
استراحت کردن در تعطیلات، شما را بازیابی نمیکند؟ بخوانید
روزهای تعطیلات اغلب به عنوان یک چشمانداز ایدهآل برای استراحت در نظر گرفته میشود و تصاویری از نوشیدنیهای گرم و ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
ریشه های روانی زیاد شدن خشونت و افراطی گری در جامعه دقیقا چیست؟
خشونت و افراطیگری به رفتارهایی گفته میشود که در آنها مرز گفتوگو و تحمل از بین میرود و واکنشهای هیجانی جایگزین ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
با این تکنیک ها مغزتان را از گذشته رها کنید و آیندهای تازه بسازید
چرا با وجود آگاهی، تمرین و تلاش، باز هم به الگوهای قدیمی برمیگردیم؟ دکتر جو دیسپنزا، عصبپژوه و نویسنده پرفروش، ...
