در دنیای پرشتاب امروز، چهره ما پیش از خودمان با دیگران حرف می‌زند. در جلسات کاری، مهمانی‌های خانوادگی و حتی در سلفی‌های روزمره، صورت ما راویِ میزان انرژی، سلامتی و اعتمادبه‌نفس ماست. اما گاهی این روایت با واقعیت درونی ما همخوانی ندارد. بسیاری از افراد با وجود داشتن سبک ...