«ترکیبات مکمل پمپ» یعنی موادی که هدفشان افزایش جریان خون عضله، بهبود حس پمپ حین تمرین، و در بعضی فرمول‌ها بالا بردن توان تمرینی است. اما مشکل اینجاست که خیلی از محصولات با اسم پمپ فروخته می‌شوند، ولی دوز مؤثر ندارند یا فرمولشان بیش از حد شلوغ است.