آخرین مطالب نوشته شده توسط میگنا
مدیریت اضطراب و استرس در شرایط بحرانی
پزشکی، سلامت و روانشناسی
ترومای نسلی؛ زخمهایی که از والدین به ما منتقل میشود!
ترومای نسلی (Generational Trauma) به انتقال آسیبهای روانی و احساسی از نسلی به نسل دیگر اطلاق میشود. گاهی ما زخمهایی را حمل ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
با حکم رئیس جمهور «علیرضا آقایوسفی» رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره شد
رئیس جمهور در حکمی علیرضا آقایوسفی را به ریاست سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران منصوب کرد.
پزشکی، سلامت و روانشناسی
۶ رفتار ساده برای رهایی از استرس و سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
چرا سرجلسه امتحان دچار فراموشی ناگهانی می شویم؟ راه حل چیست؟
جلسه امتحان همیشه لحظهای پرتنش است؛ جایی که حتی دانشآموزانی با آمادگی کامل ناگهان احساس میکنند ذهنشان از کار ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
مدیریت مصرف اخبار، یک ضرورت روانی است
پژوهشگر مرکز تحقیقات روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:متأسفانه اخبار بد در فضای رسانهای فراوان شده و این موضوع ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
بدگمانی یا پارانویا (Paranoia) چیست ؟
پارانویا (Paranoia) یک حالت روانشناختی است که با بیاعتمادی شدید و غیرمنطقی نسبت به دیگران شناخته میشود. فرد مبتلا ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
روانشناسیِ گم کردن اشیاء! چرا کلیدمان را گم میکنیم؟
این صحنه برای همه ما آشناست: صبح زود است، دیرتان شده، باید فوراً از خانه خارج شوید، اما… کلید نیست. جیبها را میگردید، ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
هشدار یک روانپزشک: ریتالین داروی «شب امتحان» نیست
یک متخصص روانپزشکی با بیان اینکه ریتالین داروی افزایش تمرکز برای افراد یا راه حل «شب امتحان» نیست، هشدار داد: مصرف ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
باورهای غلط درباره مراجعه به روانشناس
باورهای غلط درباره مراجعه به روانشناس به مجموعهای از تصورات نادرست، کلیشهها و برداشتهای غیرعلمی گفته میشود که ...
