خودآگاهی، تسلط بر شرایط و توانایی کنترل اضطراب در شرایط چالشبرانگیز به ما کمک میکند تا از حداکثر دانش، مهارت و توانمندیهای خود در جهت مواجهه با آن چالش بهره ببریم. این توانمندیها به داوطلبان کنکور که در چهار ساعت نفسگیر، سرنوشت تحصیلی خود را رقم میزنند، کمک میکند تا عملکرد بهتری داشته باشند.
حالا ازآنجاییکه در این روزها بیش از هر زمان دیگری داوطلبان، خود را نزدیک به کنکور میبینند، ما قصد داریم تا در این مقاله بهطور اختصاصی به بررسی راه های مقابله با استرس کنکور بپردازیم.
علائم استرس کنکوریها چیست؟
