آخرین مطالب پزشکی، سلامت و روانشناسی
مصرف رازیانه چه اثری بر خونریزی قاعدگی دارد؟
رازیانه، یک گیاه دارویی ارزشمند است که علاوه بر استفاده گسترده در صنایع غذایی و آشپزخانهها، به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف در بهبود دردهای دوره ماهانه زنان شناخته میشود. اما در یک تلاش جدید علمی، محققان سعی کردهاند تاثیرات منفی احتمالی این گیاه دارویی را بر خونریزی ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
مفهوم «سایه» در روانشناسی و توسعه فردی
مفهوم سایه به ما یادآوری میکند که انسان بودن به معنای کامل بودن نیست.سایه مواد خام رشد روانی را در خود دارد، توسعه فردی ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
رهایی از کمالگرایی و تجربه رضایت واقعی
چگونه با پذیرش نقصها، تمرکز بر لحظه حال و تجربههای معنادار، استرس را کاهش دهیم، تابآوری خود را افزایش دهیم و شادی و ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
فواید آئین شب یلدا از نظر روانشناسی
مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد به مناسبت فرارسیدن شب یلدا و دید و بازدیدهایی که در این شب انجام میشود به آثار ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
راه درمان کبد چرب چیست؟
یک فوق تخصص گوارش و کبد، با تأکید بر تغییر بنیادین سبک زندگی برای پیشگیری و درمان کبد چرب، نسبت به شیوع بالای این عارضه در ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
احترام به مرزهای کودک و آموزش صمیمیت سالم
احترام به مرزهای کودک به این معناست که والدین و اطرافیان، حریم شخصی جسمی، عاطفی و روانی کودک را به رسمیت بشناسند و به ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
چرا برخی خوابها را هرگز فراموش نمیکنیم؟
بعضی خوابها بهدلیل اهمیت روانی و هیجانی بالایی که دارند، در حافظه ما ماندگار میشوند. خوابهایی که هرگز فراموش ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
به اندازه کافی خوب بودن چیست ؟
به اندازه کافی خوب بودن یعنی پذیرفتن خود، زندگی و شرایط فعلی با تمام نقصها و محدودیتها، بدون انتظار رسیدن به کمال ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
زندگی بدون تغییر بیمعنی است
روانشناسی تغییر و تحول مثبت شاخهای از روانشناسی است که به بررسی فرآیندهای ذهنی، رفتاری و هیجانی میپردازد که ...








