آخرین مطالب نوشته شده توسط میگنا
مفهوم «سایه» در روانشناسی و توسعه فردی
پزشکی، سلامت و روانشناسی
رهایی از کمالگرایی و تجربه رضایت واقعی
چگونه با پذیرش نقصها، تمرکز بر لحظه حال و تجربههای معنادار، استرس را کاهش دهیم، تابآوری خود را افزایش دهیم و شادی و ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
احترام به مرزهای کودک و آموزش صمیمیت سالم
احترام به مرزهای کودک به این معناست که والدین و اطرافیان، حریم شخصی جسمی، عاطفی و روانی کودک را به رسمیت بشناسند و به ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
چرا برخی خوابها را هرگز فراموش نمیکنیم؟
بعضی خوابها بهدلیل اهمیت روانی و هیجانی بالایی که دارند، در حافظه ما ماندگار میشوند. خوابهایی که هرگز فراموش ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
به اندازه کافی خوب بودن چیست ؟
به اندازه کافی خوب بودن یعنی پذیرفتن خود، زندگی و شرایط فعلی با تمام نقصها و محدودیتها، بدون انتظار رسیدن به کمال ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
زندگی بدون تغییر بیمعنی است
روانشناسی تغییر و تحول مثبت شاخهای از روانشناسی است که به بررسی فرآیندهای ذهنی، رفتاری و هیجانی میپردازد که ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
چرا نیازمند تایید دیگران هستیم؟
نیاز به تایید شدن از سوی دیگران، تجربهای آشنا و تقریبا همگانی است تجربهای که از نخستین لحظات زندگی آغاز میشود و تا ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
ابعاد فرهنگی و متغیرهای روانشناختی شب یلدا
عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران براین باور است متغیرهای روانشناختی شب یلدا و ابعاد فرهنگی آن نشان میدهد که این آیین ...
پزشکی، سلامت و روانشناسی
فروپاشی روانی چیست؟علت،علائم و روشهای درمان
فشارهای روانی و استرسهای روزمره گاها تا حدی پیش میروند که ذهن دیگر توان مقابله با آنها را نخواهد داشت. این لحظه ...
